Ik werk met de methode ‘Aandacht werkt’ van Eline Snel. Dit is een 8- tot 10-weekse mindfulnesstraining (afhankelijk van de leeftijd), speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren op school, in ziekenhuizen, instellingen en in eigen praktijk. Het is een evidence based training, gebaseerd op de achtweekse mindfulnesstraining voor volwassenen (MBSR) ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn.
Inmiddels oefenen meer dan een miljoen kinderen wereldwijd met de meditaties thuis en op school.
Het boek ‘Stilzitten als een kikker’ hoort bij de kindertraining en is bedoelt voor ouders. Het boek 'Ŕuimte geven en dichtbij zijn' is voor ouders met pubers en hoort bij de training voor jongeren.
Beide boeken sluiten aan bij de oefeningen waar de kinderen/jongeren mee aan de slag gaan tijdens de training.
De training wordt aangeboden in verschillende leeftijdsgroepen.
Van 6-8 jaar, 9-11 jaar, 12-14 jaar en
15-19 jaar.
De training bied ondersteuning voor kinderen die klachten ervaren zoals een hoofd vol (pieker) gedachten, stress,(faal) angst, gevoelens wil leren voelen en begrijpen en zich beter wil leren concentreren. Mindfulness is ook zeer geschikt voor kinderen die meer zelfvertrouwen willen krijgen (weerbaarder), zich vaak zorgen maken of moeilijk in slaap kunnen komen.
De kinderen en jongeren leren de vaardigheden die ze hun hele leven kunnen gebruiken.
Maar ook zonder klachten is kennismaken met mindfulness voor iedereen een verrijking.
Een ervaring die je meeneemt in je rugzakje voor de rest van je leven.
Het gaat echt om het aanleren van een vaardigheid.
Grote van de groep maximaal 6 kinderen.
Individueel is uiteraard ook mogelijk.
Neem eens een kijkje op de volgende sites:
* https://www.elinesnel.com/onderzoek/
* https://www.ggznieuws.nl/waarom-mindfulness-goed-is-kinderen/
Kosten 8 trainingen a 45 minuten €215,-
Dit is inclusief:
* Een individueel
intakegesprek/kennismakingsgesprek
* Het boek ‘Stilzitten als een kikker’
van Eline Snel en geluidsbestand met
meditaties voor kinderen
* Wekelijkse oudermail met
uitleg over de les en tips voor
thuis.
* Een evaluatiegesprek na afloop
Individueel €249,-
Neem contact op met je zorgverzekeraar of jullie in aanmerking komen voor een vergoeding
Bij een aantal zorgverzekeraars valt het onder de alternatieve geneeswijzen.
Mogelijk kan de factuur ingediend worden bij de inkomstenbelasting of in overleg doormiddel van PGB
Kosten 10 trainingen a 60 minuten €259,-
Dit is inclusief:
* Een individueel
intake/kennismakingsgesprek
* Het boek ‘Ruimte geven en dichtbij zijn’ van Eline Snel en
geluidsbestand met meditaties
* Werkboekje voor de jongeren
* Wekelijkse oudermail met uitleg over
de les
* Een evaluatiegesprek na afloop
Individueel €270,-
Neem contact op met je zorgverzekeraar of jullie in aanmerking komen voor een vergoeding
Bij een aantal zorgverzekeraars valt het onder de alternatieve geneeswijzen.
Mogelijk kan de factuur ingediend worden bij de inkomstenbelasting of in overleg doormiddel van PGB
Aanmelden voor een training of heeft u vragen over een van de trainingen neem gerust vrijblijvend CONTACT op.
De mindfulness trainingen starten voor alle leeftijdscategorieën het hele jaar door.
Kijk in de AGENDA wanneer er welke training start.
Veel verzekeraars vergoeden mindfulness niet meer met een aanvullende verzekering.
Bij een aantal zorgverzekeraars wordt het wel vergoed, maar valt het onder de alternatieve geneeswijzen.
Mogelijk kan de factuur ook ingediend worden bij de inkomstenbelasting of in overleg
doormiddel van PGB.
Voor vragen neem gerust contact op via het contactformulier, bellen, app of mail
Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging VVM